Fundamentos básicos

Estos fundamentos básicos son la base del Judo.

Son una serie de principios que rigen este arte marcial.

• REI: el Saludo
• SENSEI: el Maestro
• SISHEI: la postura
• KUZUSHI: el desequilibrio
• KUMIKATA: el agarre
• SHINTAI y TAI-SABAKI: los desplazamientos
• UKEMI: las caídas
• OSAEKOMI: las inmovilizaciones
• SHIME WAZA: las estrangulaciones
• KANSETSU WAZA: las luxaciones

Estos fundamentos de Judo deben ser dominados por el judoka para entender bien su esencia

El Kumikata es el agarre en el Judo.

Profundizamos más en 2 aspectos importantes del agarre en Judo:

Hikite

Esta acción es la que agarra la manga de Uke y la que marca la tracción en los movimientos (hacia atrás, hacia adelante o lateral)

Es importante recordar que el conjunto de tracción, además de con el brazo, se lleva a cabo con toda la parte superior del cuerpo en conjunto con la mano tirando (hikite).

Tsurite

Esta acción es la que ejerce de elevación de Uke y dirige la técnica. Es la mano que agarra la solapa de Uke.

La posición más fuerte de la mano de elevación es cuando el codo de la Tori se coloca en contacto con la parte superior del cuerpo con la mano situado directamente encima de el. La posición más débil del tsurite es cuando el brazo está completamente extendido. La mano tiene capacidad de elevación cero en esta posición.

“Lo importante no es ser mejor que otro, sino ser mejor que ayer.” 

Jigoro Kano

Judo Waza